散歩じゃなくて…(ｰｰ;)

藤沢から江ノ島まで予定外の散歩をしました(ｰｰ;)

朝、結構早い時間から地域清掃がありました

私、役員なもので「寒いなぁー」とか言いながらやってまいりました。
その後は　委員会。

昼を食べたら家族でどこかに車で出かける予定でいたのですが
私が留守のうちに下の子に友達からお誘いの電話があったようで
昼たべたら　下の子は　さっさと出かけて行きました(^_^;)そんなものよね。。
その後　上の子も出かけていきまして私一人に。

美味しいクッキー♪と紅茶　1ヶ月振り(^▽^)

お茶していると　旦那が本屋回りから帰宅
散歩に行こうかと言うので行く事に。

このところチョット腰痛気味だったので
車より散歩の方が腰にはいいかなと軽い気持ちでＯＫしました。

当初　鎌倉でも散歩しようか　と言って　藤沢で下車したのですが
江ノ電乗るはずが歩く事に。

藤沢駅から江ノ島まで　平坦な道を行けば　
そんなに大変ではないと思うのですが
今回　片瀬山まで登って西鎌倉の小さいお店を探索し
喫茶店で水分・栄養補給(？)してから
また腰越方面に向かって歩き
江ノ島まで　行きました。
(ｰｰ;)

凄い歩いた。。。
片瀬山のアップダウンの道。。
二人とも結構な速度で歩くので時間はそんなにかからなかったけれど
多分山道10キロは歩いたと推測。。。

江ノ島の橋を渡る頃には　アチコチ痛みが(ｰｰ;)

江ノ島に新しく出来た温泉施設

中のフードコートは結構リーズナブルでした

私、結構歩きに強いハズなのですが
今回は相当きつかったです。。
フードコートで飲んだチュウハイが疲れた体にまわってしまって
食事量も　まだ少しに押さえているので余計。。

さすがに帰りは電車に乗りましたよ(-_-;)


かなりハードな1日を送ったみみりんでした。


こんなことばかりしていると　食事量も減ったし
いつか倒れるのではないか…と思いますが
なかなかシブとくて倒れません。

股関節と股関節を庇って痛くなった右のふくらはぎ
夜中に目が覚めた時痛かったのですが
翌朝には復活。
結構丈夫に出来ているんですねぇ。。私の身体って★

(^▽^;)あはっ★

オナカ

チビのオナカは　安定してます♪
よかった(^^)


私のオナカも　回復してきていて
どうやら文句(？)は言わなくなりました。。
約3週間振りに昨夜普通食を食べたのですが
全然入らないのです…(ｰｰ;)
すっかり胃が小さくなってしまった様子。。

先週末から　毎日のようにイベントやら用事があったのに
動き回っていたのですから　体重は戻りませんね…。

まぁ　あと数日後には　食欲も戻ってしまって
リバウンドを嘆いていると思いますが(ｰｰ;)

リバウンドまでにならないように
少しづつ胃を慣らしていこうと思ってます。

大体元々私「大食い」でしたので
今の食事量を「少な過ぎ」とか言ってますが
旦那の妹様なんて　毎回私の今の食事量くらいなんですよ
食べないで動くので　とっても細いです。。
私が食べ過ぎだったのでしょうねぇ。。←育ち盛りか？(下半身限定)

取りあえず　大丈夫そうなので　ご安心を。

行事

チョットだけオナカの調子が悪くなりました。
もう　大丈夫ですが。

チビ…３日前の夜柔ウン１度、
２日前に下痢しました。
気温が下がったからでしょうね。。
下痢は　すぐに止まりまして　
体重も１３８ｇと　ほとんど減っていないので　
ビオフェルミンとビオナットとプロポリスで様子見してます。




お久しぶりです。。。
すみません　更新してなくて。。。

このところ　でかける用事があって　忙しいんですよね。。
今日は朝から昼まで　学校関係のイベントの手伝いに行ってきました。

明日も私が大丈夫そうなら恒例のラビットショーに行くつもりです。
もう１年前から行く事が決まっているので　キャンセルはないでしょうな。。
頑張るぞっ★(^_^;)

朝から

こんな豪華なお花じゃないけど

今日は午前中　自治会の恒例土いじりをしてきました。
近々　花植えするのですよ。

オナカ　まだ完全には治っていないので
どうなるかと心配しておりましたが、
体力不足を感じないまま　無事終了。

脂肪貯蓄は　まだまだ余裕って感じです。

とっても　オナカが減って帰宅したけど　今日もうどん。
まだ普通食は食べちゃイケナイのですよね。。
しっかり治るまで　ひたすらガマンです　ハイ。。

完治しない…(-_-;)

もうすぐ十三夜

↑悲しいけど今の私には食べられない(-_-;)

元気だし動けるのですが、まだ食事制限中です。
毎日　うどんやニュウ麺系で　ご飯も梅干とか雑炊とかで
なかなか肉とか油モノとか食べられないので困ってます。。。

旦那様も同じく。
痩せるかしらー♪←淡い期待

オナカ…(ｰｰ;)

ぼくは元気だよ♪
１４０ｇになりました～

ミミとチビは　相変わらず絶好調で暮らしています。

不調なのは人間でして…(-_-;)
今週頭に私と上の子がオナカの風邪で不調になって
今は私と旦那様が不調です。

私だけ治りが悪い。。上の子は２日で完治　若いって良いわね

もう大丈夫かな～ってカレーを食べてしまったのが原因★
ようやく復活しつつあります。
皆様も　お気をつけてくださいまし。

必要に迫られて…

生きてますのでご安心を(^_^;)

●のこととか　土のこととか…詳しく書いてアップしようと試みたのですが
なにか頭の回転が鈍くて　うまく纏まらないのですよ…
老化現象かも(^。^;)

チビもオナカは安定して元気です♪

頭が回らないのですが体は動かしてました(笑)